“Liikunnan lisääminen on parantanut jaksamistani”

Joulun alla alkanut liikuntakampanja on saanut myyntipäällikkö Sauli Ojalan liikkumaan entistä enemmän.
“Liikunnan lisääminen on parantanut omaa jaksamistani. Kyllähän se vaikuttaa positiivisesti kokonaishyvinvointiin”, Ojala kertoo.

Spinningpyörällä kilometrejä kasaan

Ojalan touhuissa on havaittavissa pientä positiivista hurahtamistakin.
“Innostuin hommaamaan kotiin spinningpyörän, joka on ollut hyvä hankinta varsinkin tämän talven säillä. Sovelluksen kautta voi polkea virtuaalisesti porukassa, siinä pysyy hyvin mielenkiintokin yllä.”

Sitten se lipsahtaa. Liikuntakampanjan leikkimielinen kilometrikisa nimenomaan haastaa liikkumaan.

“Tuleehan siinä pientä kisailuakin, kun suorituksia merkitään yhdessä. En minä nyt niin tarkasti ole seurannut, mutta taidan olla Elvakin sisäisessä kisassa sijoilla 5-7. Sisäpyöräilemällä saa hyvin kerättyä kilometrejä”, myyntipäällikkö naurahtaa.
Lisäksi Ojala liikkuu mm. salibandya pelaamalla ja hiihtämällä.

Kampanja puolivälissä

Liikuntakampanjassa kerätään kilometrejä liikkumalla monipuolisesti. Kilometrejä saa merkittyä Heia Heia -sovellukseen esimerkiksi kävelystä, hiihdosta, pyöräilystä, uinnista tai vaikkapa kuntosalikäynneistä.

Huhtikuun lopulla päättyvä kampanja on ylittänyt puolenvälin krouvinsa. Elvakin 55 työntekijästä 33 on mukana keräämässä kilometrejä.
Yhteinen tavoite laittaa myös liikkeelle. Yli 25 000 yhteiskilometrimäärän saavuttamisesta arvotaan Elvakilla 10 kappaletta lahjakortteja ja 50 000 kilometristä 20 lahjakorttia.
Nyt näyttää siltä, että ainakin 25 000 kilometrin raja menee kirkkaasti rikki.